こんにちは。
ワヤンリゾートヨガです。
早いものでもう10月。
日に日に空が高く、空気が澄んでくるのが感じられますね。
さて、10月のスケジュールがホームページにアップされていますので、ぜご確認ください。
10月スケジュールはこちらから。
今月新たに加わったクラスは、「ゆるゆるリラックスヨガ」と「コアパワーヨガ」です。
ゆるゆるリラックスヨガでは、岩盤の熱で体を内側からじっくりと温め、心と体をゆったりとほどいていきます。
また、コアパワーヨガは、アスリート向けに開発されたものですので、強くしなやかな体作りを目指している方に最適です。
朝晩、肌寒くなってきたので体の冷えを感じ始める方もいらっしゃるのではないでしょうか。
温かい岩盤の上で気持ち良く汗をかき、冬を前に冷えを撃退していきましょう！
