こんにちは✨
kotoです(^-^)
今回は岩盤とヨガの
相乗効果について
お話をしていきたいと思います！
岩盤の良さはもう皆さん
ご存知の通りですね！
当スタジオでは
貴宝石という鉱石を
使用しております
貴宝石岩盤とは…？
見た感じは黒くてツルッとした
床になります✨
貴宝石…名前だけ
聞いてみても
何だかとっても素敵✨
貴宝石は、自然界で最高レベルの
遠赤外線放射エネルギーと
更にマイナスイオン発生量を持つ、
今話題の鉱石なんです
最高レベルのパワーを持つ
遠赤外線鉱石なので、
身体の内部から温めてくれて
血行促進や代謝アップが
期待できるんです(^-^)
岩盤パワーとヨガの相乗効果5つ
・シェイプアップ効果
・冷え性改善
・柔軟性
・免疫力アップ
・アンチエイジング
代謝があがる事により
ダイエット効果はもちろんの事
遠赤外線で内部からの温めにより
柔軟性も高めてくれます✨
通っていると次第に
体力もついてきて、
免疫力アップにも
つながります?
しばらく通ってみると
始める前と今とでは明らかに
体型の変化が
現れてきています✨
楽しく気持ちよく汗を書いて
美しくなってしまうなんて
嬉しすぎますね♡
現在としましては
心身の心の部分も
大切な事です。
ゆったりと呼吸に合わせて
ポーズをとるヨガで
心と身体の緊張を
解きほぐすことができます。
一日の疲れを癒し
自分の体と心を
見つめていく事で
気持ちよくデトックス。
岩盤とヨガで効果的に
美しくなって行きましょう♡
また、ワヤンリゾートヨガでは
ご自宅で出来るヨガ、ピラティスを
定期的にユーチューブ配信させて頂く事に
なりました。この機会に是非
チャンネル登録といいね、を
よろしくお願い致します。
動画はこちらから⇓⇓⇓
読んでいただきありがとうございました。
皆様にとって
今日という日も
素晴らしい一日で
ありますように
ナマステ?
