東京港区田町・三田・品川、ホットピラティス＆コラーゲン岩盤ヨガ®スタジオ ワヤンリゾートヨガ

年末のご挨拶　出会いと感謝の一年♡

師走という名の通り、気づけばもう
２０２０年も終わりのカウントダウンが始まりました。
今年も早いもので、年末のご挨拶をさせて頂く時期となりました。

今年は沢山の変化の年となりましたね、
皆様のご協力や励ましの声、沢山のお客様と出会う事ができ、
出会いと感謝の一年でした。

これからも多くのお客様に、
深い感動と喜びを感じて頂ける様、
スタッフ一同邁進してまいります。
来年もどうぞよろしくお願い致します。

皆様にとって２０２１年も素晴らしい年でありますように
心よりお祈り申し上げます(o^―^o)

―年末年始 営業日のご案内―

２０２０年１２月２８日～２０２１年１月３日

上記の期間お休みとさせて頂きます。
期間中はご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い致します。
２０２１年１月４日より通常営業と致します。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。

ナマステ

日頃より岩盤ホットヨガ&ピラティススタジオワヤンリゾートヨガをご愛顧いただき誠に
ありがとうございます。
新型コロナウイルスに関する報道が絶えず、不安な日々をお過ごしのことと存じます。
当スタジオでは、日頃からのお客様のご支援とご協力により、スタジオ運営ができているこ
とを併せて感謝を申し上げます。
しかしながら、世界で拡がる新型コロナウイルスに対し、世界保健機関 WHO 発表によるパ
ンデミック宣言及び、日本政府の方針を踏まえ、さらなるコロナウイルス感染拡大予防のた
め、下記の対策を実施して参ります。

〈2020 年 3 月 18 日更新〉新型コロナウイルス対策更新
お客様の安心と健康を最優先するために、苦渋の決断ではございますが終了期間未定の期
間限定にて、
・1 レッスンの定員数の制限を 14 名から 10 名に変更させて頂きます。（店頭枠なし）
・ヨガを楽しみにされている多くのお客様になるべくご来店頂けるよう、フリー会員様のご
予約制限枠 4 枠→3 枠、デイ会員様 3 枠→2 枠、チケット会員様 3 枠→2 枠へ変更致しま
す。
また、1 レッスンの人数制限がある状況下、残念ながら直前キャンセルが相次いでおります。
レッスンを楽しみにされていても、満席のためにレッスンを受けることができなくて諦め
ていらっしゃる会員様の声も頂いております。
大変恐縮ではございますが、皆様が気持ち良くお通い頂くためにも直前でのキャンセル・無
断でのキャンセルはお控え頂きますよう、どうぞご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し
上げます。

<スタジオ設備の安全対策> – – – – – – – – – – – – – – –
・お客様用アルコール消毒設置
入店時にアルコール消毒液にて手の消毒をお願い申し上げます。
・パウダールーム内のマスクなしでの会話節制
マスク無しでの会話をご遠慮頂くようご協力をよろしくお願い申し上げます。
・お客様入店時の検温を実施
専門家のアドバイスを受け、体温が 37℃以上の方にはレッスン参加をお断りさせて頂いて
おります。
・店内の定期除菌及び換気
スタジオ換気やドアノブなどの接触が多い設備につきまして、毎レッスンごとに除菌を実
施させて頂きます。

<ヨガレッスンの安全対策> – – – – – – – – – – – – – – –
・1 レッスンの定員数の制限を 14 名から 10 名に変更
苦渋の決断ではございますが、お客様の安心と健康を最優先するために定員数を 10 名に制
限させて頂きます。
・レッスンご予約上限数を変更
ヨガを楽しみにされているお客様になるべく平等にご来店頂けるよう、フリー会員様のご
予約制限枠 4 枠→3 枠、デイ会員様 3 枠→2 枠、チケット会員様 3 枠→2 枠へ変更させて頂
きます。
・お客様に触れるアジャスト(ポーズ調整)を中止
感染拡大の防止のためお客様に触れるアジャストを控えさせていただきます。
・レッスン中に必要に応じてお客様のマスク着用
ウイルスは微生物の一種で熱に弱いため岩盤ホットヨガの環境ではウイルスは死滅する可
能性が極めて高いため、他の環境より安心できると考えられますが、感染などが気になる方
につきましてはマスクを着用しレッスンをご受講頂けますようお願い申し上げます。
・ヨガマットの除菌及びご持参の協力
ヨガマットが気になるお客様は、ご自身のヨガマットをご持参いただくか、マットを拭くタ
オルをご持参いただくようお願い申し上げます。

<スタッフの予防対策> – – – – – – – – – – – – – – –
・勤務時マスクの着用
・出勤時及び外出から戻った際のうがいや手洗い・手指の殺菌の徹底
・体温測定と体温が 37℃以上の場合の会社への報告及び医療機関での受診
・不要不急のイベントや会合への参加自粛
・社内会議、研修などのリモート開催

尚、今後の政府の方針、世情を鑑みながら、当スタジオとしても随時判断、対応させて頂き
たいと考えております。
何か不明な点などございましたら八嶋（アサミ）もしくは、原口（ユリコ）までお気軽にお
尋ねくださいませ。

皆様のご理解とご協力の程お願い申し上げます。

こんにちは！

ワヤンリゾートヨガの寺田です。

今年も残すところあと1か月を切りましたが、

皆様はどんな1年でしたか？

私は株式会社フューチャーブレーンに入社し、

4月は、エステで、5月からはワヤンリゾートヨガに配属となり、

お客様とスタッフ全員が笑顔になれるスタジオづくりを目指し、

歩んでまいりました。

また、今年は弊社設立から10年を迎えた年でした。

ブライダル専門店ワヤンサラや、

ヘッドスパ専門店ワヤンプリ等

お客様の美を追求する複数のブランドを

銀座、新宿、横浜、自由が丘、

梅田、なんばと全国に展開してきました。

ワヤンリゾートヨガは、

美と健康をコンセプトにエステサロンが経営する新しいヨガスタジオとなり、

昨年3月にオープン致しました。

弊社の来年の目標は、

大阪・梅田エリアにも岩盤ホットヨガスタジオをオープンする事です。

詳細に関しては、また追って皆様にご連絡させて頂きたいと思います。

どうか楽しみにお待ちくださいませ(^ ^)

弊社は、日々、感動サービスをテーマに幅広い事業展開に取り組んでおります。

今年、10周年を迎えた弊社は、

日頃からご愛顧頂いているお客様に

「感謝の気持ちをお伝えしたい」という思いから

株式会社フューチャーブレーン10周年パーティを先日、

青山・アクアヴィットで開催致しました。

当日は、ワヤンリゾートスパグループにご愛顧くださっているお客様をご招待し

ヨガを含め関東店舗の全スタッフでおもてなしをさせて頂きました。

会場では、MCをジャグラーの方に頼み、またショータイムでは、

女装家のバビ江ノビッチさん御一行にいらして頂き、

大盛り上がりでした！

パーティ最後には、

当日の様子を撮影したものを編集した動画を放映し、

あまりに先程の出来事を目の当たりにして、

「おぉ～！」と歓声が上がりました。

どのパフォーマンスにもお客様だけではなく

私を含めスタッフ全員が盛り上がり

お客様と、楽しい一時を過ごすことが出来ました。

私は、一年を振り返り 学ぶことの毎日で大変ではありましたが、

皆様に感謝しております。

スタッフより元気に笑顔であいさつしてくださるお客様

レッスンを行ってくださるインストラクターの方々

いつも事務や掃除を丁寧に行ってくれるフロントスタッフの皆。

お客様はもちろんの事、

スタッフが支えてくださったからこそ

毎日楽しく過ごすことが出来ているんだと改めて実感しました。

まだまだ未熟者の責任者 寺田ですが、

今後も、より多くのお客様を笑顔にすることが出来るように

より多くの方に美と健康をお届けできるように

精進してまいります。

来年も、ワヤンリゾートスパ、ワヤンリゾートヨガを

どうぞよろしくお願い致します。

皆様のご来店、心よりお待ちしております♪

こんにちは！

ワヤンリゾートヨガの寺田です。

最近寒くなってきましたね…

もう冬コートを着用しております。

冷えは代謝・免疫力低下の原因になりますので…

皆さんも体を冷やさないようにしましょうね♪

本日は皆さんにちょっとしたご報告があります。

もしかしたら、田町駅をよく利用する方はご存知かもしれません。
田町駅のニューデイズがある改札を入ろうとすると

その上に、

ワヤンリゾートヨガの看板が掲載されております！！！

スタジオカラーであるオレンジとパープルを使用した

シンプルかつ目立つデザインとなっております。

右側に岩盤ホットヨガの主な効果を4つ記載しております。

1つは「ダイエット」。

天然の石を温める事によって遠赤外線が発生し、体の表面だけではなく

身体の足先から内側、内臓部分をじっくり温めることができるため

皮脂腺から余分な水分とともに老廃物を排出する事が出来ます。

また、文字通り「皮脂」＝脂も汗とともに流れるので

ダイエット効果が抜群です！

２つ目の「柔軟性」。

呼吸を意識し、体を温めながら動かしていくので、

無理なく、気持ちよく体を伸ばせます。

また、普段は使わない、動かさない部位に働きかけるので

全身の柔軟性が高まります！

3つ目は「首・肩こり」

デスクワークや立ち作業など、同じ体勢を続けるほど

血行が悪くなり固まってしまいます。

血行が悪くなると、コリ・むくみはもちろん

身体の冷え、疲労回復低下にも繋がります。

血行不良には食生活や嗜好品等の原因もありますが、

運動不足と筋肉不足も当てはまります。

当スタジオでヨガをすることによって

身体の内側から冷えを解消に導き、

適度な筋肉をつけることが出来ます。

最後は「冷え解消」。

身体の冷えは基礎代謝・免疫力の低下、

脂肪燃焼も低下してしまいます。

よく「太ももは痩せにくい」とお聞きしませんか？

太もも・足痩せが難しいと言われている理由は「冷え」にあります。

足は心臓部から遠く、冷えやすく温まりにくいのです。

逆に心臓の近くは、筋肉の塊である心臓が常に動いているため

代謝が低下しにくいのです。

ですので、ダイエットをするとまず胸周りから痩せていくのです。

いかがでしたか？

これから寒さが厳しくなり、代謝はとくに低下します。

そんな時こそ岩盤ホットヨガで体の芯から温め

周りのお友達や会社の方と差をつけ美しくなりませんか？

いつでもお待ちしております☆彡

ぜひ、改札を通る際、改札を出た時にチェックしてみてください♪

こんにちは。
ワヤンリゾートヨガです。

もうあと4回寝るとお正月ですね。
このブログも、今年は今回が最後の更新となります。

2015年を振り返ってみると、
ワヤンリゾートヨガにとって一番大きな出来事は、
なんといってもスタジオのオープンです。

今春、この芝浦という街に
岩盤ヨガスタジオをオープンさせていただき、
それからは、お客様がどうしたら喜んでくださるかを日々模索し続け、
トライアンドエラーを繰り返しながら
なんとか今日にたどり着きました。

ここまで来られたのも、ひとえに会員の皆様のおかげと、深く感謝しております。

さて、皆様にとって2015年はどんな年でしたか？

日本漢字能力検定協会が発表した2015年の漢字は「安」でした。

時事通信社

安という漢字は、家の中で女性がくつろいでいる姿を表しているそうです。

女性が家庭でくつろぐ姿は、まわりに安心感を与えるのですね。

不安だらけの現代社会で、その反動として安心を求める方が多いのでしょう。

くつろぐだけで安らかさを生み出すことができるのですから、
女性の皆様、どうぞ率先してお家でくつろいでください(笑)

くつろぐことで、ゆとりが生まれ、
心に余裕が出てきそうですね。

きっと安らかな気持ちで新しい年を迎えられます。

ワヤンリゾートヨガの年内の営業は29日までで、
新年は4日から営業致します。

皆様が岩盤ヨガで気持ちよく汗をかいて
笑顔を見せてくださるだけで、
私たちスタッフは日々励まされています。

これからも、皆様の笑顔が見られるよう
一層励んで参りますので、
来年も引き続き、どうぞよろしくお願い申し上げます。

こんにちは。
ワヤンリゾートヨガです。

とうとう明日はクリスマスですね。
私はクリスチャンではないですが、
このウキウキとした街の空気は、毎年幸せな気分にさせてくれます。

以前、会社勤めをしていたときは、
この時期には世界各国の取引先からクリスマスカードが届いていました。
どれも相手の幸せを祈る内容のものです。

また、日本国内の取引先からは、
年が明けてから新年のご挨拶をいただきましたが、
それも相手の幸せを祈る内容のものでした。

他者のために祈るのは、とても心豊かな行為だと思います。
自分に余裕がなければ、きっと人のために祈ることなどできないでしょう。

この「祈る」ということこそが、
クリスマスからお正月にかけてのホリデーシーズンを
豊かでぬくもりのあるものに感じさせているのではないかと思います。

祈りを科学的に分析する

さて、この「祈り」ですが、
近年、脳科学の分野で面白い分析がなされています。

よい祈り、つまり誰かの幸せや、自分と相手の幸せを祈るとき、
ベータエンドルフィンやドーパミン、オキシトシンなど
多幸感をもたらす脳内快感物質が分泌されることが明らかになりました。

とくにオキシトシンは、別名の愛情ホルモン」と呼ばれ、
男女の別なく、大切な人を想うときに分泌されます。

ちなみに、嫌いな人の不幸を祈るなどの悪い祈り(というよりも呪いですね)の場合は、
ストレスホルモンのコルチゾールが分泌されるようです。

祈りもネガティブだとストレスを招いてしまうのですね。

祈りは利他の行動

また、他人のために祈るというのは、利他の行動とも言えます。

この利他の行動も、人に幸せをもたらすということがわかっています。

利他の行動をとると、脳の大脳皮質にある報酬系という部分が活性化し、
喜びや幸せを感じます。

「報酬系」と言いますが、これは相手からの感謝や評価とは関係なく、
自分が相手にとって「善い」と思う行動をとることで、喜びを感じるというのです。

このように、祈りを脳科学的に分析すると、
相手のために祈っているはずが、
実は自分にいい影響を与えていたということがわかります。

祈りを実践する

私は自分のヨガのプラクティスでは、
最後に自分の大切な、大好きな人たちの幸せを祈っています。

そんなとき、確かにとても満ち足りた幸せな気分になります。

自分が幸せになりたくて人の幸福を祈るのは
本末転倒になってしまいますが、
誰かの幸せを純粋に祈った結果、温かい気持ちで満たされたときは、
素直にその温かさを味わうと良さそうですね。

祈りを捧げるのに、このホリデーシーズンはとてもいい機会だと思います。

ヨガの後でも、寝る前でも、
少し時間をとって大切な人たちの幸せを祈ってみませんか。

きっと温かく豊かな気持ちで年末年始を過ごせることと思います。

会員の皆様、初めましての皆様、こんにちは。

今春、芝浦にオープンした岩盤ヨガスタジオ、ワヤンリゾートヨガです。

ワヤンリゾートヨガでは、ダイエット・美肌・デトックスをテーマに、様々なヨガクラスをご提供しています。

「ヨガのこと、もっと知りたい！」

「ワヤンリゾートヨガってどんなところ？」

このブログでは、そんな声にお応えしつつ、美容や健康に関する情報などもご提供してまいります。

せわしない毎日に疲れたとき、ほっと一息つけるような時間を持っていただけたら幸いです。

これからどうぞよろしくお願いします。