こんにちは！
ワヤンリゾートヨガの花ヶ崎です。
2月も残るところあと3日になりました。
少しずつですが暖かい日も増え、だんだん春に近づいているような気がしますね
さて、今回は「岩盤ヨガ」の効果についてお話していきたいと思うのですが・・・
体験レッスンを希望される方に、是非読んでいただきたいです！
会員の皆様には、すでにご存知の方も多いかと思いますが、
改めて知っていただきたい内容です。
今では岩盤の人気も高まり、女性を中心に
老若男女に愛されるようになった「岩盤」。
ワヤンリゾートヨガは通常のホットヨガとは違い
岩盤ヨガとなっているのです！
ワヤンリゾートヨガの岩盤は床一面が天然石で敷き詰められ、
そこから発生する遠赤外線を利用し体の芯を温めていきます。
遠赤外線は体の芯まで浸透するので
ヨガを終えた後でも体のポカポカが長続きするのです！
新陳代謝も上がり、血行もよくなるのでダイエット効果に期待ができますよ！
他のホットヨガスタジオですと、ガスストーブを使用しているので、
スタジオ内の酸素が薄くなり、息ぐるしいことがあります。
それが苦手だった～というお客様も多いのですが、
「岩盤ホットヨガ」ですと、床暖房の要領で暖めていますので、
苦しくなることなく快適に受けていただくことができます。
他にも美容への効果が期待されているのが
スタジオ内に設置されている加湿器から放出されているマイナスイオン！
マイナスイオンには美肌・美髪への効果があり
「岩盤ヨガを始めてから肌がどんどん綺麗になっていく！」
「髪に艶がでるようになった」
などと実感し喜んでくださるお客様が多くいらっしゃいます。
また、このマイナスイオンによって
心を落ち着かせることができるので
スタジオ内はてとも落ち着いた雰囲気になっています
日頃の疲れも忘れ、心も体もリラックスした
状態でヨガを受けてみてください★
他にも岩盤ヨガを行うことで期待できることは
・ダイエット効果
・デトックス効果
・アンチエイジング効果
・肩こり、冷え性の改善
・ストレス解消
・免疫力ＵＰ
など様々あります！
みなさまいろいろな目的でいらっしゃってくださいますが、
続けて通うことで、心にも、身体にも嬉しい効果が表れてきています。
ぜひワヤンリゾートヨガの岩盤で
心も体も綺麗に美しくしていきましょう！
・
・
